Rezepte

  Die Chia-Samen haben auch in unseren Speiseplan ein Zuhause gefunden. Chia-Samen enthalten Ballaststoffe und sind reich an Omega-3-Fettsäuren. Bei gemahlenen Chia sind viele Spurenelemente, Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Gemahlen werden die kleinen Samen in jeder Kaffeemühle, Gewürzmühlen oder einem kleinen Mixer.   Kurze Informationen wo die Chia-Samen Verwendung finden …

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